Tag Archive träning

Utegym Stockholm

Typ av tjänst: Dela

 

För dig som vill träna, må bra, komma i form och få massor med frisk luft utan att behöva betala gymmedlemskap! Utegymmen är tillgängliga för alla, året om och givetvis kostnadsfria. Exempelvis kan du göra övningar där du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Du kan även lyfta stockar, traktordäck, eller använda andra redskap i trä eller stål. På vissa platser och tider finns det instruktörer som kan hjälpa till.

Adress: Hitta ditt närmaste utegym på Stockholm Stads hemsida.
Öppetider: Alla dagar, dygnet runt (vissa utegym är inte upplysta dygnet runt). Läs mer i beskrivningen av respektive gym om ev. begränsningar.
Karta: https://www.google.se/maps/search/utegym/@59.3447935,17.8102082,10z?hl=en
Kontakt: friluft.idrott@​stockholm.se
Hemsida: http://www.stockholm.se/KulturFritid/Simma-och-trana/Trana-utomhus/Utegym/

Friskis&Svettis

Typ av tjänst: Ge/få

 

Varje sommar sedan 30 år tillbaka erbjuder Friskis&Svettis gratis träning för alla stockholmare hela sommaren. De olika passen varierar från år till år och främst pass som inte kräver någon utrustning såsom dans, core, yoga, löpning med mera. Jympan är till för alla och passar de flesta åldrar. Plats för jympan och dess olika pass släpps mot vårkanten och kan hittas på Friskis&Svettis hemsida. Håll utkik på hemsidan för tider, plats och pass!

Adress: Mäster Samuelsgatan 20, 111 44 Stockholm, Sweden
Hemsida: http://www.sthlm.friskissvettis.se/kontakt_medlemsservice/default.aspx